作 者：
Filippa Odevall绘 者：
Karin Lundström页 数：
56页尺 寸：
195X260mmI S B N：
9789163899225出 版 社：
BC出版时间：
2018年1月图书分类：
绘本关 键 词：
瑜伽；儿童启蒙；呼吸；放松；冥想适读年龄：
3-6已授权语种：
《故事中的瑜伽：和孩子一起练习瑜伽，呼吸，放松和冥想
由五个关于瑜伽的小故事构成，包括丛林之旅（肢体瑜伽），气球之旅（肢体瑜伽），农场里的动物（呼吸），身体中的火车之旅（放松）和宇宙的宁静（冥想），由此向孩子们介绍瑜伽姿势的由来，基本动作的构成，训练要点，以及对身体产生的积极影响。让孩子们通过瑜伽，增强身体的力量，平衡和柔韧性。
