比尔是一只有些神经兮兮的小腕龙。他胆子很小，几乎什么都怕——当然最害怕凶残的巨兽龙。 
       一天，老腕龙艾雅蒂让比尔站在他头上，比尔感觉很不可思议。他想要快点长大，因为长大后他就会比巨兽龙还要高，因此也不必害怕任何事了。艾雅蒂告诉比尔，传说恐龙天地有一只“好神秘恐龙”，他知道如何长大的秘密。
比尔和朋友们动身寻找“好神秘恐龙”，旅途中意外发现巨兽龙每年都通过测量自己的脚印长度来估算自己的成长速度。       比尔找到了巨兽龙小时候的脚印，那只脚印的大小跟比尔现在的脚印差不多大。比尔顿悟：成长不仅意味着身量变大，也意味着心智成熟；成长的过程虽然漫长，但每天长大一点，总有一天自己会变得比巨兽龙更加强大。