小猴子维姆早上很生气，因为他想赖床而不得，妈妈准备的早饭又不合口。维姆无处发泄怒气，怎么办？
    朋友们纷纷给维姆支招。小老虎说：“我生气时会大吼！”于是他俩的吼声响彻树林，可怒气还在维姆肚子里。接着，维姆又学跟黑猩猩捶胸口、跟小象使劲跺脚、跟鳄鱼使劲一张一合嘴巴、跟小猎豹迅速飞跑。百法用尽，维姆的怒气却并未消解。这时貘给维姆出主意，让他使劲摇晃椰子树；不料椰子纷纷掉落，砸中维姆的脑袋。这下维姆更生气，他气冲冲地往回奔。维姆路遇朋友树懒，发现树懒也很生气，因为树懒刚刚也被维姆摇下来的椰子砸了脑袋，但维姆觉得树懒比自己气性更大。维姆明白生气的滋味有多难受，他想帮树懒化解。该怎么做呢？维姆让树懒闭上眼睛，他挠树懒痒痒，树懒被逗笑，气消了大半。维姆把树懒带回树屋，想认真探讨一下生气时该怎么办。
    本书附有专业儿童心理学博士建议，引导孩子如何正确纾解愤怒；书里还附有可挂在门把手上的铭牌，孩子可以自由填色，完成后按需挂在门把手上，告诉来者：“我生气了”。