本书讲述一只小羊驼如何排遣坏情绪，这个故事有助于小朋友调整心情。
       谁说小孩子永远都是高高兴兴的？羊驼拉玛现在的心情就非常糟糕！她是毛发也懒得梳，奶奶做的午饭也吃不下，就连和爸爸一起去郊游，也一步不想走。没人知道拉玛到底怎么了，什么人、什么事都不能让拉玛提起哪怕一丁点儿兴趣。怎么才能让小拉玛开心起来呢？晚上，拉玛该睡觉了，她躺在床上，睁着大眼睛，突然打了一个超级大喷嚏；接着，拉玛被自己的喷嚏声给逗笑了，她终于又变回原来那个开心的小羊驼了。