小浣熊托米干什么都喜欢拖拖拉拉，从早晨起床开始，他就要磨磨蹭蹭。本来这不是什么问题，但是他因此错过了一些事情：错过了去城里，足球赛不等他来就开始了，最喜欢的胡萝卜汤放凉了，和乌龟赛跑失败了，没有听到妈妈讲晚安故事……

       他去找公鸡、狐狸、鼹鼠、猫头鹰帮助他。公鸡用可怕的声音叫醒，狐狸在后面追着他快快吃完饭，鼹鼠堆砌土堆让他跑步时绊倒，猫头鹰用惊险故事逼他赶紧上床睡觉。

       这样，托米克服了拖拖拉拉的毛病，什么事都完成得飞快。实在是太快了。

       与此同时，公鸡、狐狸、鼹鼠、猫头鹰也倍感疲倦，他们决定要稍晚慢一点，享受生活。

       拖延绝对不是好事！当然，偶尔放慢脚步也能获得快乐。

       小拖怡情，大拖伤身，这就是这部绘本想要讲述的。

       所以在书本的最后，有一个“拖延钟”：小指针指向任务，“收拾！”或“刷牙！”，大指针则为每个任务提供了8种拖延选项，例如“大声唱歌”、“画一幅画”或“创造属于自己的拖延办法”——愿孩子和父母在尝试和拖延中找到快乐！